Fitness Achental
Bewegung, gesunde Ernährung, innere Balance und Outdoorerlebnisse sind die vier Säulen die Ihren Urlaub abrunden.
Neben persönlichen Tipps für Touren in die Natur bietet Ihnen "Das Achental" für Sportbegeisterte viel Raum (250qm) für Ihre Fitness.
Trainieren Sie auf den Geräten der Firma Life Fitness mit Blick ins Grüne. Powern Sie mit unseren Trainern bei unseren Kursen oder genießen natürlich die vielen Outdoorsportarten in der Umgebung, die auf Sie warten.
Neben persönlichen Tipps für Touren in die Natur bietet Ihnen "Das Achental" für Sportbegeisterte viel Raum (250qm) für Ihre Fitness.
Trainieren Sie auf den Geräten der Firma Life Fitness mit Blick ins Grüne. Powern Sie mit unseren Trainern bei unseren Kursen oder genießen natürlich die vielen Outdoorsportarten in der Umgebung, die auf Sie warten.
"Nicht der Berg ist es, den man bezwingt, sondern das eigene ich".
Zu einem ausgewogenen Tag gehört neben einer guten Portion Entspannung und gutem Essen natürlich auch ausreichend Bewegung. Ob Sie ein paar Runden in unserem Infinity-Pool ziehen oder in unserem großzügigen Fitnessraum trainieren.
Unser Fitnesstrainer gibt Ihnen gerne ein persönliches Coaching zur Optimierung von Bewegung, Flexibilität oder Muskelaufbau. Ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Gewicht verlieren oder Ihre Muskeln stärken möchten, wir unterstützen Sie gerne auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil. Ihre Fitnessziele werden mit einem individuellen Trainingsplan erstellt und sind auf Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten.
Unser Aktivitätenprogramm im Das Achental Resort bietet ebenfalls eine Vielzahl von Möglichkeiten, um fit zu bleiben und den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga ist eine der bekanntesten und beliebtesten Praktiken und bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die körperliche und geistige Gesundheit. Bei uns können Sie Yoga-Stunden mit erfahrenen Lehrern besuchen und verschiedene Stile und Techniken kennenlernen. Besuchen Sie unsere kostenlosen Yogakurse, die immer samstags von 08:30 - 09:45 Uhr stattfinden. Die Anmeldung erfolgt über die Hotelrezeption. Maximal 8 Personen können an einer Yogastunde teilnehmen, daher empfehlen wir Ihnen sich Ihre Yogamatte schon vorab zu reservieren.
Qi Gong ist eine weitere Form der Bewegungsmeditation, die zur Entspannung beiträgt und das Gleichgewicht von Körper und Geist fördert. Unsere erfahrenen Lehrer führen Sie durch verschiedene Übungen, die Ihnen helfen, Ihre innere Ruhe zu finden.
Pilates ist eine Trainingsmethode, die sich auf die Stärkung der Körpermitte konzentriert und eine bessere Körperhaltung und -balance fördert. Bei uns können Sie Pilates-Kurse besuchen, die von unseren erfahrenen Trainern geleitet werden.
Neben diesen bekannten Aktivitäten bieten wir auch eigens entwickelte Kurse unserer Trainer an, die Ihnen helfen, neue Fitnessmethoden und -techniken kennenzulernen und Ihren Körper und Geist auf eine neue Art zu trainieren.
Nähere Informationen entnehmen Sie unseren Aktiv-Programm:
Unsere praktische und benutzerfreundliche Hotel-App!
Sie möchten unkompliziert und aktuell über unser vielfältiges Resort informiert werden, spontan und auf direktem Weg in einem unserer Restaurants einen Tisch reservieren, eine Massage, einen Personal-Fitnesstrainer, eine Golf-Trainerstunde oder Kinderbetreuung buchen?
Dann laden Sie doch gleich unsere eigene Gäste-App über diesen Link auf Ihr Handy und wir erfüllen Ihre individuellen Wünsche!
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