Fitness & Yoga

Bewegung, gesunde Ernährung, innere Balance und Outdoorerlebnisse sind die vier Säulen die Ihren Urlaub abrunden. Neben persönlichen Tipps für Touren in die Natur bietet Ihnen "Das Achental" für Sportbegeisterte viel Raum (250qm) für Ihre Fitness. Trainieren Sie auf modernsten Geräten der Firma Life Fitness mit Blick ins Grüne. Powern Sie mit unseren Trainern bei unseren Kursen oder genießen natürlich die vielen Outdoorsportarten in der Umgebung, die auf Sie warten.

Zu einem ausgewogenen Tag gehört neben einer ordentlichen Portion Erholung und gutes Essen natürlich auch ausreichend Bewegung. Egal ob Sie eine Runde in unserem Infinity Pool drehen oder sich in unserem großzügig angelegten Fitnessraum auspowern. Unsere Fitness Trainerin betreut Sie gerne beim Personal Coaching, um Bewegung, Flexibilität oder Muskelaufbau zu optimieren.

Nach dem Powern ruft die Entspannung. Genießen Sie den Augenblick der Achtsamkeit, der Bewegung, der Pranayama und der Meditation. Lassen Sie Körper, Geist und Seele bei einer Privatstunde mit unserer Yogalehrerin ruhen und in Balance kommen. Die Yogaeinheit wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Oder besuchen Sie unsere kostenlosen Yogastunden, die immer samstags von 08:30 – 09:45 Uhr stattfinden. Die Anmeldung erfolgt über die Hotelrezeption. Maximal können 8 Personen an einem Yoga Kurs teilnehmen.

Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden liegen uns am Herzen. Aus diesem Grund haben wir weitere Aktivitäten wie Aqua Fitness oder Dance Workout für Sie geplant, um Ihren Aufenthalt im Achental abzurunden.
Nähere Informationen entnehmen Sie unseren Aktiv-Programm.

"Nicht der Berg ist es, den man bezwingt, sondern das eigene ich".

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